PTとOTの為の筋レポ 〜効果的な筋力トレーニングの為の必須知識〜
豊富な動画でよりわかりやすく
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http://ameblo.jp/forptot
効果的な筋トレの為の必須知識をコンパクトに！
PTやOTの学生さんのテストや口頭試問対策に！
整体師、カイロ、エステティシャンなど
ボディメンテナンスに関わる方の必須知識
＊筋肉の起始、停止、
＊神経支配、
＊他の筋肉との関連、
＊筋肉痛や関節痛の予防に役立つ基礎知識など
をまとめた便利アプリ
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効率のよい筋トレをする為の知識としても参考になります。